Жишээлбэл, зарим хүмүүс натрийн Лаурил Суларлат, цочромтгой эсвэл харшлын урвал мэдрэгдэж болзошгүй. Бусад нь сойзоор угааж байхдаа шүдний оо руу залгихад зарим нь флотидезид байдаг. So, it still remains unclear whether toothpaste can be deemed ‘healthy’ when it can cause side effects. Exploring Alternative Oral Care Methods: For those seeking alternatives to traditional toothpaste, there are several options to go for. Baking soda, or sodium bicarbonate, is a natural abrasive that can help remove plaque and surface stains. Some people choose to mix baking soda with water to create a paste for brushing, while others use it as a dry powder.
эсвэл өөр тосыг амандаа хэдэн минут шахах Улс орны Имэйлийн жагсаалт өөр нэг арга юм. Өмгөөлөгчид тос татах нь бактерийг устгаж, товрууг багасгаж, амны хөндийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч түүний үр нөлөөг бүрэн ойлгохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна. Амны хөндийн арчилгааны талаар илүү цогц хандлагыг эрэлхийлж буй хүмүүсийн дунд гаа, гаа, хумс зэрэг байгалийн гаралтай орцуудаас бүрдсэн ургамлын гаралтай шүдний оо түгээмэл болсон. Эдгээр шүдний оо нь ихэвчлэн нянгийн эсрэг нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь бактерийн эсрэг тэмцэх, буйлны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Хамгийн гол нь: Тэгэхээр бид шүдээ угаахад үнэхээр шүдний оо хэрэгтэй юу? Эцсийн эцэст хариулт нь хувь хүний сонголт, амны хөндийн эрүүл мэндийн хэрэгцээ шаардлагаас хамаарна.

Зарим хүмүүсийн хувьд фтор агуулсан шүдний оо нь шүд цоорохоос сэргийлж, шүдийг хүчтэй, эрүүл байлгахад зайлшгүй шаардлагатай байж болох юм. Бусад хүмүүс хүнсний сод эсвэл тос татах зэрэг өөр аргууд нь уламжлалт шүдний оо хэрэглэхгүйгээр үр дүнтэй цэвэрлэх боломжийг олгодог гэдгийг олж мэднэ. Сонгосон аргаас үл хамааран хамгийн чухал зүйл бол амны хөндийн эрүүл ахуйн зөв дадал зуршил, тухайлбал өдөрт хоёр удаа угаах, өдөр бүр шүдний утас угаах, шүдний эмчид тогтмол очиж үзлэг, цэвэрлэгээ хийх явдал юм. Та фтор агуулсан шүдний оо, байгалийн гаралтай эсвэл аль алиныг нь хослуулсан ч гэсэн таны инээмсэглэлийг эрүүл, гэрэл гэгээтэй байлгах зорилго хэвээр үлдэнэ. |